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Siempre es posible cambiar...

Actualizado: 8 may 2023

El pasado 6 de mayo, tuvo lugar en el Salón de los Espejos del Casino de Tomelloso, dentro del ciclo de conferencias y coloquios de Café [con]2 ciencia que organiza el Casino de Tomelloso, la conferencia titulada "SÉ LISTO, MUÉVETE: efecto del ejercicio físico en el rendimiento académico y cognitivo en niños y niñas", impartida por la Dra. Mairena Sánchez López, Profesora Titular de la Universidad de Castilla la Mancha, que nos explicó el efecto que el ejercicio y la actividad física pueden tener en nuestro cuerpo y sobre todo en un asunto que a todos los padres nos preocupa, sobre el rendimiento académico de nuestros hijos e hijas.

Esta joven investigadora, una de las mejoras de nuestro país, estuvo acompañada por sus familiares y otras dos personas más, en total no llegamos a 8 personas, cuando todos los colegios e institutos de nuestro querido puedo estaban avisados. A veces ocurren cosas así, y en nuestro colectivo no nos venimos abajo por un resultado adverso, si no que seguimos luchando porque somos unos convencidos de la ciencia y de su importancia para nuestro día a día.

Por poner un breve ejemplo de lo relevante del asunto, se estima que el tabaco matará en 2023 a unos 8 millones de personas en todo el mundo (OMS 2021), cuando las últimas estimaciones del número de muertes que puede provocar el sedentarismo es de 420 millones de muertes (6% de la población mundial). Este estudio también sugiere que la falta de actividad física es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer y la depresión. (Referencia: Lee, I., Shiroma, E. J., Lobelo, F., Puska, P., Blair, S. N., & Katzmarzyk, P. T. (2012). Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. The Lancet, 380(9838), 219-229.). Esperamos que estos datos remuevan conciencias, sobre todo en los educadores, que no tienen la misma responsabilidad que el resto de la población.


Pensamos que es relevante tomarse en serio el efecto que puede traernos la falta de movimiento, sobre todo en nuestros niños. Aquellas sociedades que son ignorantes antes la evidencias científicas están condenadas a padecer sus consecuencias.


Por último, me gustaría expresar mi agradecimiento a la Dra. Sánchez-López por su conferencia y su dedicación a la investigación, expresando mi compromiso para seguir trabajando para que Tomelloso conozca que tiene magníficos profesionales trabajando en todo el mundo, del que pueden sentirse bien orgullosos.


Nos vemos en el siguiente café.






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